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第1-1章|野球が上手くなるための3つの力+Grit
聞く力・見る力・試す力+Grit(=根性)
ブエナビスタでは、野球が上手くなるために
「聞く力・見る力・試す力」 と 「根性(=Grit)」 をとても大切にしています。
聞く力
「聞く力」とは、ただ音を聞くことではなく、話を受け取る姿勢をつくることです。
- コーチや先生、お家の人の話を最後まで聞く
- 仲間の声をきちんと聞く
- 説明されているときに、目と体を向ける(聞く姿勢)
聞く姿勢がいい人とは、目が会います。うなづいてくれます。
聞く準備ができていると、練習のねらいや大事なポイントが頭に残ります。
「今は何をする時間か」「どこを意識するのか」を理解しながら聞くことで、次の動きがはっきりします。
見る力
「見る力」とは、ただ目で追うことではなく、何をしているかを意識して見ることです。
- うまい選手の動きを見る
- お手本をよく見る
- ボールだけでなく、人の動きも見る
見ようという気持ちを持っていると、同じプレーでも見え方が変わります。
「足はどこに出ているか」「体はどちらを向いているか」など、自分なりにポイントを意識して見ることで、プレーのヒントが見えてきます。
試す力
「試す力」とは、聞いたことや見たことを、自分の体でやってみる力です。
- 言われたことを、まずやってみる
- うまい人のプレーをみたあとに、それをマネっこしてみる
- うまくいかなくても、続けて取り組む
聞いたことや見たことを、次の1回で形にしようとすることで、初めて自分のプレーになります。
やってみる中で、「ここがむずかしい」「思ったようにいかない」と感じることがあります。それでOKです。
試す力のくり返しが、プレーを少しずつ前に進めていきます。
根性(=Grit)
根性(=Grit)とは、最後の一歩を出す力です。
- 思うようにいかなくても、投げ出さない
- 自らきつい練習に挑戦していく
- 「もう一歩」「もう1回」を自分で選ぶ
最後に体を動かすのは、君たち一人ひとりの気持ち です。
「ここでやり切りたい」「自分で決めたい」という思いが、最後の一歩を支えます。
※「根性」という言葉を使っていますが、昔ながらの厳しいやり方や、つらさをガマンするだけの意味ではありません。
あきらめずに自分で挑戦する力や、最後までやり切る気持ちを大切にしたい、という思いから使っています。