第5-1章｜バットの基本

① バット選びのルール

これからは、
複合バットやウレタンバットは使わないようにしましょう。

理由ははっきりしています。
これからの公式ルールで、使えなくなることがすでに決まっているからです。

バットは、**重いものよりも「しっかり振れる重さ」**をえらびます。

重いバットを使うとパワーがつくメリットはありますが、コシや体にムリがかかり、ケガにつながることがあります。

もしバットの重さで悩んだら、軽い方を選びましょう。

バットには、芯（しん） という、ボールを打ったときに一番よく飛ぶ場所があります。この芯を知ることは、バッティングでとても大切です。

バットの先端から15cm〜25cmくらいの部分が「芯」と呼ばれます。
ここでボールをとらえると、力が無駄なくボールに伝わり、よく飛びます。

バットの芯の参考画像

指でもったり、手のひらでしっかりにぎったり。いくつかタイプがあります。

下の動画を参考に、自分になった持ち方をしらべましょう。